Seminar med Geirr Cranner (4. dan shidoin) – Kongsberg
Vi ønsker Geirr Cranner shidoin 4. dan Aikikai velkommen til helgeseminar hos Kongsberg aikido 11.-12. april. Geirr legger vekt på både teknisk presisjon og en dypere forståelse av aikido som en vei til balanse og harmoni. Med utgangspunkt i prinsippet “Shin wa mizu no gotoshi” – sinnet er som vann – arbeider han med ro, tilpasningsevne og naturlige bevegelser fremfor rå styrke. Treningen fokuserer på god holdning, et stabilt senter og flytende teknikker som utvikler både kropp og sinn.
Sted
Kongsberghallen
BK Judo dojo
Numedalsvegen 80, 3617 Kongsberg
Reise til seminaret
Det går tog og buss til Kongsberg. EnTur eller Vy kan hjelpe deg å finne reiserute.
Kongsberg ligger ca 1 time fra Oslo med bil. Det er gratis parkering ved Kongsberghallen.
Vi har dessverre ikke mulighet til å tilby overnatting for tilreisende.
Pris Seminar
300 kr for hele seminaret
200 kr for studenter
150 kr per dag/100 kr for studenter per dag
Gradering 200 kr (for 6-4.kyu)
Spørsmål og kontakt
E-post: kongsbergaikido@gmail.com
Timeplan
Lørdag 11. april
- 10.00 - 12.00
- Trening
- 12.00 - 13.00
- Lunsj
- 13.00 - 15.00
- Trening
- 15.15 - 16.15
- Gradering
- Gradering tom. 4. kyu
Søndag 12. april
- 11.00 - 13.00
- Trening
- 13.00 - 14.00
- Åpen matte og spørsmål
