Mental Helse Ungdom (MHU) arrangerer årlig en ukes lang sommerleir i juli, hvor unge mennesker i alderen 18-25 med varierende grad av mentale helseutfordringer får muligheten til å være med på dannende aktiviteter som kreativ skriving, improvisasjonsteater, sirkuslek, tekstil & redesign, tur & friluftsliv og Aikido. Rafael Støre fikk forespørsel og anledning til å holde Aikido-verksted for andre år på rad. Deltakelse på verksted var obligatorisk for sommerleirdeltakerne, men det var opp til hver enkelt å ta pauser etter behov. Her er hva Rafael skriver:
Jeg ønsket å presentere Aikido som en arena for å arbeide med psykiske utfordringer i en fysisk aktiv kontekst. Det var også viktig å kunne gi deltakerne noe betydningsfullt ta med seg hjem etter leiren. Samtidig skulle de få erfare hvor gøy det kan være med Aikido. I løpet av én uke rakk de å lære ukemi, flere teknikker, gode meditasjonsteknikker og til og med bokken-kata. Jeg vinklet alt vi gjorde innenfor temaene: Tilstedeværelse, samarbeid, mot og integritet. Det hele ledet opp mot en oppvisning som ble fremført for resten av sommerleiren lørdag kveld. Her fikk deltakerne vise mot, holdning, ukemi og etikette.
Det var ei svært givende uke med ei flott gruppe som var positive hele veien, alltid var villige til å delta og lære nye ting og som tok imot de filosofiske samtalene med åpent sinn. Tilbakemeldingene har vært strålende, og opplevelsen likeså! Jeg håper selv å kunne samarbeide mer med MHU i framtiden. De har allerede invitert meg til sommerleir 2025! Slik som i fjor har dette også vært en glimrende mulighet for å rekruttere nye, unge aikidoka, og enkelte har allerede oppsøkt en dojo og begynt å trene!
